(En waarom elke man dit zou moeten lezen)
Er waren momenten waarop ik zomaar begon te huilen.
Momenten waarop geluid, licht of zelfs een simpel gesprek te veel was.
En toch ging ik door. Naar werk, relaties, sociale dingen — alsof alles onder controle was.
Wat ik dan vaak hoorde?
“Maar gisteren was je toch nog oké?”
“Gaat het wel? Je doet zo anders.”
“Zeg dan gewoon wat je nodig hebt.”
Maar het punt is:
Ik wist zélf niet altijd wat ik nodig had.
Hoe leg je iets uit wat je nooit écht geleerd hebt om te begrijpen?
Mijn partner wist het niet.
Mijn vader niet.
Mijn broer niet.
Mijn vrienden niet.
En mijn collega’s al helemaal niet.
En ik geef ze geen ongelijk.
Want niemand had het hen ooit uitgelegd:
hoe de vrouwelijke cyclus werkt, wat het doet, en hoe diep het alles beïnvloedt — van energie en stemming tot motivatie, zelfvertrouwen, behoefte aan verbinding of juist stilte.
De cyclus gaat niet alleen over ongesteld zijn.
Het is een maandelijks ritme dat alles raakt: werk, relaties, communicatie, keuzes — en hoe een vrouw zich voelt in haar eigen lichaam.
Dus ik stopte met gefrustreerd zijn. En begon met creëren.
Ik maakte deze gids.
Niet om mannen terecht te wijzen, maar om bewustzijn te geven — het bewustzijn dat ik zó graag had gewild bij de mannen in mijn leven.
Niet alleen voor mij, maar ook voor henzelf.
Want kennis haalt niet alleen wrijving weg.
Het bouwt verbinding op.
Voor wie is deze gids?
- Voor partners die beter willen begrijpen en liefhebben
- Voor vaders, broers, zonen en vrienden die willen ondersteunen zonder oordeel
- Voor managers en teamleiders die veilige, respectvolle werkplekken willen creëren
- Voor iedere man die simpelweg menselijker wil omgaan met de wereld om zich heen
Of je nu een relatie hebt, dochters opvoedt of een team leidt —
inzicht in de vrouwelijke cyclus is kennis die bijna niemand leert, maar waar iedereen baat bij heeft.
In deze gids ontdek je wat er in elk van de vier fasen gebeurt,
hoe het gedrag en energie beïnvloedt,
en hoe jij kunt reageren met empathie, duidelijkheid en vertrouwen.
Geen droge theorie. Wel praktische inzichten.
Deze gids is geen biologie-les.
Het is een praktische, respectvolle en heldere handleiding die:
- je communicatie verbetert
- je relaties versterkt
- en laat zien hoe jouw aanwezigheid het verschil kan maken
Waarom dit nú belangrijker is dan ooit
Op elk moment van de dag is 1 op de 7 vrouwen ongesteld.
Meer dan de helft van de wereldbevolking menstrueert zo’n 40 jaar van haar leven.
En toch weten de meeste mannen nauwelijks wat dat betekent voor het dagelijks leven.
Stel je een wereld voor waarin geen enkele vrouw haar tranen hoeft uit te leggen, haar tampon hoeft te verstoppen of door pijn heen moet pushen omdat “niemand het toch snapt.”
Stel je nu voor dat jij bijdraagt aan die verandering —
door iets te leren wat je nooit is geleerd, maar wat je wél had mogen weten.
Dat is waar deze gids om draait. En het begint bij jou.
Download de gids:
→ Guide voor mannen
Voor betere relaties. Betere werkplekken. En een beter begrip van de vrouwen om je heen.
Let`s walk each other home
— Lisa
Creator
